Medicalambassadors.it

28 veljače, 2025 | Prirodni izvori vitamina | Nema komentara

Ako ste tijekom zime primijetili manjak energije, umor ili češće prehlade, moguće je da tijelu nedostaje ključnih vitamina.…

27 veljače, 2025 | Dovoljno sna i odmora | Nema komentara

San igra ključnu ulogu u regeneraciji organizma, ali nakon zimskih mjeseci mnogi ljudi osjećaju umor i manjak energije.…

26 veljače, 2025 | Fizička aktivnost | Nema komentara

Zimi se često manje krećemo zbog hladnoće i kraćih dana, ali s dolaskom toplijih mjeseci važno je postupno…

25 veljače, 2025 | Dovoljno hidratacije | Nema komentara

Tijekom zime mnogi od nas smanjuju unos tekućine jer hladnije vrijeme ne potiče žeđ kao ljeti. Međutim, pravilna…

24 veljače, 2025 | Uravnotežena prehrana | Nema komentara

Zimski mjeseci često donose prehrambene navike koje nisu idealne za naše zdravlje – manje svježeg voća i povrća,…

Recent News